Diario de titikzia, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
766 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 37,00g | Carbh: 102,14g.   Cena: Sawi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Sempol, Es Buah, Bakwan, Roma Malkist Crackers (3). más...
1337 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de titikzia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.