Diario de projetodisney, 11 ene. 20

Foco no positivo sempre! Dá certo!
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1027 kcal Grasa: 28,85g | Prot: 35,08g | Carbh: 158,44g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Nestlé Farinha Láctea, Italac Leite Condensado , China in Box Yakisoba Clássico. Cena: Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Condensado, Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Gold Achocolatado Diet , Piracanjuba Leite Condensado, Dafruta Suco de Goiaba. más...
2093 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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