Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 91,06g | Carbh: 272,86g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Haferflocken, Lidl Banane, Lindt Schokolade 90%. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Milbona Magerquark, REWE Bio Kartoffelpuffer. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika , Weißer Reis (Langkorn), Kania Tomatencremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Trockenkuchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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