Diario de owen2000, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1316 kcal Grasa: 62,18g | Prot: 64,56g | Carbh: 129,39g.   Desayuno: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Haltbare Vollmilch. Almuerzo: Zwiebeln, Ja! Gemahlene Mandeln, Ei, Milbona Gouda Jung, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Orangen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. más...
17 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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