Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 112,37g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Marmelade, American Erdnusscreme Cremig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Erdinger Weißbier (Flasche), Exquisit Frutti Di Mare. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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