Diario de CurrentNozomi, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
2021 kcal Grasa: 83,33g | Prot: 184,90g | Carbh: 534,60g.   Desayuno: Биомакс Йогурт, Апельсин, Груша, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вьеткафе Фо Бо. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер, Черкизовский Ветчина из Индейки, Конфета, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Рафаэлло Конфета, Виктория Самса, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. más...
1868 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CurrentNozomi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.