|
Н-да, подгуляла я на Новый год, вот и результат 😄
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 54,10g | Prot: 81,75g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Огородников Лечо Болгарское, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Суп Грибной. Cena: Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук-Порей, Шампиньоны, Красный Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Банан, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Мандарины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|