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Gewicht trotz gestriger Eskalation gleich, aber Bauchumfang ist weniger 😍 euch ein schönes Wochenende
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 59,51g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Weizenbrötchen. Almuerzo: Möhrensalat, Kartoffelpüree, Süß Saure Eier. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Pasa Bocas / Otros: Waffel. más...
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peso estable
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