Diario de YviWanderlust, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1820 kcal Grasa: 64,05g | Prot: 92,16g | Carbh: 213,88g.   Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Fruchtsalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Edeka Beerenmischung, Alnatura Beeren Müsli. Almuerzo: Tassimo Latte Macchiato Vanilla . Cena: Wasa Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Samba Dark Zartbitter Nuss-Nougat-Creme, Schokoladenstückchen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. más...
1509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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