Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 43,45g | Carbh: 98,07g.
Almuerzo: Kewpie Thousand Island Dressing, Sup Tomat, Putih Telur Matang, Telur Asin, Jagung Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Cena: Sup Tomat, Rujak Cingur. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de liena ox
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