Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 75,12g | Prot: 77,29g | Carbh: 160,72g.
Desayuno: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Бабаевский Трюфель Классический, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Усольский Свинокомплекс Колбаса Хуторская, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Almuerzo: Пастрома Птицы, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Голландские Вафли ПП. Pasa Bocas / Otros: Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Бахетле Сыр Голландский Лилипут . más...
|
|
1657 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|