Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 164,02g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Bananas, Vital Strength Hydroxy Ripped, Egg (Whole). Almuerzo: Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Egg (Whole), Vital Strength Hydroxy Ripped, Bananas. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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