Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 88,94g | Prot: 71,11g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Ятрань 25. Сосиски З Скоринкою (Упаковка 10 шт), Торчин Кетчуп с Паприкой, 25. Сыр Голландский 50%, Огурец (с Кожурой), 25. Омлет на Воде2 (2Яйца,Вода50,Олія5), Банан. Almuerzo: Щедра Нива 25. Кукуруза Консервирована, Ятрань 25. Сосиски З Скоринкою (Упаковка 10 шт), Торчин Кетчуп с Паприкой, 25. Картофельное Пюре на Молоке(100 г). Cena: Roshen 25. Молочный Шоколад с Кунжутом, 25. Творожная Запеканка с Изюмом на Крохмале (Твор6%-300,Изюм40,Крохм.Кук40,Молок60,Яйцо1). Pasa Bocas / Otros: 25. Арахіс Сушений, Nescafe Cherry Mix. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наверное будет не в тему, но k-pop?
10 feb. 20 por el miembro: alinazozulia323
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria_Shumakova
|