Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 45,72g | Carbh: 96,96g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yörükoğlu Tel Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Almuerzo: Kandil Simidi, Marul, Kırmızı Lahana, Superfresh Mısır, Izgara Köfte. Cena: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlematar.06
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