Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 85,72g | Carbh: 318,75g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Qualy Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Melão Amarelo, Sol Gelatina de Uva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Vagem Cozida. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mezzani Massa para Mini Pizza, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cassiano781
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