Diario de korene17, 10 ene. 20

I am hoping for a lasting change in what I eat. trying to change the chemistry in my brain to lessen my cravings for carbs and sweets.

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Comentarios

It's just as much the fat as the carbs unless you're splurging on fruit.

10 ene. 20 por el miembro: -Diablo

I find eating fresh fruit helps me.

10 ene. 20 por el miembro: shirfleur 1


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