Diario de Ayfer.Bl, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 44,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1771 kcal Grasa: 69,45g | Prot: 92,12g | Carbh: 187,01g.   Desayuno: Aldi Wildschwein-Rohschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Balance Brot. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Cocktailtomaten, EGETÜRK Sucuk, Käse, REWE American Sandwich. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Hanuta Riegel, Quitte. más...
867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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