Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 54,72g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Fugini Pasta de Amendoim , Morangos, Mirtilos, Panqueca de banana e coco, Café. Almuerzo: Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Salada Grega, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Grega, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Homemade Geléia de Amora Zero, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Salada de frutas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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