Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 28,87g | Prot: 55,38g | Carbh: 134,41g.
Desayuno: Rote Tomaten, Birnen, Tee mit Milch und Zucker, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Spiegelei, Graubrot. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Rote Tomaten, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Gebackener oder Gebratener Fisch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Graubrot. Cena: Tee mit Milch und Zucker. más...
|
|
2077 kcal
|
Ejercicio:
на - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaKatharina
|