Diario de tarty_patrick, 10 ene. 20

Oei lang geen motivatie genoeg gehad om te sporten + lekker eten en vooral veel. Sinds deze week weer aan het hardlopen. Resultaat is dat ik zeker 1,5 kg ben aangekomen. We gaan voor de 70 kg. Nu in het bezit van een garmin smart watch dus leuk alles tracken. Deze app erbij en wat motivatie moet het wel goed komen :)

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.