Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 80,58g | Prot: 52,74g | Carbh: 76,19g.
Desayuno: Dana Kavurma, Pide Ekmeği. Almuerzo: Ceviz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Eti Karam Gurme , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Süt, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Salça, Namet Kokteyl Sosis, Migros Eski Kaşar, Ev Yapımı Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevil49
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