Diario de Йетти, 10 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 27,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:

794 kcal

Grasa: 27,83g | Prot: 45,36g | Carbh: 84,06g. Desayuno: Жареное Яйцо без Жира. Cena: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное. más...

2272 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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