Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2010
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 183,00g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Almuerzo: Hot Dog Bun, Turkey Dog, BBQ Beans. Cena: Pasta Roni Angel Hair with Herbs, BBQ Pork Loin. Pasa Bocas / Otros: White Cheddar Seasoning, Pop Weaver Light Butter. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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