Diario de Goanapsy, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1631 kcal Grasa: 37,51g | Prot: 80,96g | Carbh: 234,94g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Quark Magro, Lamponi, Schär Pane Bianco senza Glutine, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Misura Stevia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Salumeo Prosciutto Crudo , Conad Gallette di Mais Biologiche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gran Biraghi Parmigiano, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Scalogni, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Zucca, Spaghetti di Riso Secchi. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Albume d'uovo, Milbona Quark Magro, Il Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Molino Rossetto Farina di Riso, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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