Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 102,87g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Kiwi, Banane, WellMix Protein 90 Vanille, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Paleo Müsli, Milsa Skyr Bourbon Vanille, Milbona Naturjoghurt. Almuerzo: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Milbona Gouda Jung Am Stück , Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariluko
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