Diario de saroula90, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1379 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 57,64g | Carbh: 141,56g.   Desayuno: WellMix Diätdrink Schoko, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nudelsalat, Nudelsalat, Spiegelei ohne Fett. Cena: Kartoffelbrot, Rama Margarine, K-Classic Teewurst Fein, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Nudelsalat. más...
2741 kcal Ejercicio: Compras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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