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Ensimmäinen punnitus tiistaiaamun jälkeen ja -800g
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3856 kcal
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Grasa: 127,26g | Prot: 182,25g | Carbh: 288,38g.
Desayuno: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala, Hanavesi, Pirkka Rasvaton Maito, Becel Original, Pirkka Pakaste Pensasmustikka. Almuerzo: Star Nutrition Whey-100, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala, Pouttu Kannuswursti, Becel Original. Cena: Arla Keso Raejuusto, Vaasan 100% Kauraleipä, HK Naudan Jauheliha 17%, Becel Original. Pasa Bocas / Otros: Casa Di Mama Diavola, Punaviini, Roseeviini, Banaanit. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonza82
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