Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 121,30g | Carbh: 177,88g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Growth Supplements Creatina, Shefa Leite Desnatado, Marilan Biscoito Água e Sal, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Massa Leve Torta de Frango com Requeijão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Cena: Frooty Açaí Zero. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia R Branco
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