Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 90,48g | Carbh: 87,76g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Сыр Тильзитер, Пирог, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Heinz Горошек, Филе Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozlenko_katerina1
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