Diario de RishaMichurina, 10 ene. 20

Спасибо, Новый год 😁🍰
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1415 kcal Grasa: 85,94g | Prot: 93,89g | Carbh: 72,45g.   Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Помидоры Черри, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Almuerzo: Конфеты из Сухофруктов, Кофе Латте, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Елисей Сырники Творожные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные. más...
1381 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RishaMichurina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.