Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 117,86g | Prot: 229,47g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, MuscleMeds Carnivor, 설탕, 아메리카노, MuscleMeds Carnivor, Quaker Oatmeal, 삶은 계란흰자. Almuerzo: 밥, 갈비탕. Cena: 김치볶음, 콩나물무침, 돼지고기김치찌개, 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 바람과함께사라지다, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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