Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 92,72g | Carbh: 266,04g.
Desayuno: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Peta Caseira Biscoito de Polvilho . Cena: Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers (52,7g), Antarctica Guaraná (Copo), Nestlé Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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