Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 60,50g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Многозерновой, Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Востряково Сало Копченое, Дарница Хлеб Полюшко, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахарный Песок, Квашеная Капуста. Cena: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Base Bar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darcymaguir
|