Diario de happy mary j., 09 ene. 20

come back
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
780 kcal Grasa: 28,30g | Prot: 36,20g | Carbh: 99,74g.   Desayuno: 매일유업 저지방우유, 사과 (껍질 제외), 삶은 계란. Almuerzo: 이디야 카페 아메리카노, 서울우유 체다치즈 (20g), 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은). Cena: 풀무원 국산콩 두부 부침용, 무나물, 미역초무침. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 매일유업 마일드 카페라떼. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de happy mary j.


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