Diario de eu.jukowa2012, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1451 kcal Grasa: 56,51g | Prot: 87,81g | Carbh: 158,80g.   Desayuno: АТБ Скумбрия Соленая, Белый Хлеб, Спаржа, Рис Вареный. Almuerzo: Банан, Valio Сметана 42%, Семейные Традиции Оладьи из Индейки с Картофельным Пюре. Cena: Каждый День Изюм без Косточек, Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Принцесса Вкуса Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Молвест Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Котовскхлеб Батон Горчичный, Магнит Хурма. más...
1595 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de eu.jukowa2012


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.