Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 37,75g | Prot: 60,85g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Пискаревский Сметана 15%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Landers Сыр Famiglia 30%, Bite Финиковый Сироп, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Almuerzo: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Global Village Оливки без Косточек, Красная Икра Икра Кеты. Cena: Шампиньоны Тушеные, Картошка Печеная, Приготовленный Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко , Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 35 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darybul
|