Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 59,67g | Carbh: 107,01g.
Desayuno: Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак" , Лента Сыр Плавленный Сливочный, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. Almuerzo: Холодец из Курицы, Пять Плюсов Манты Каспийские. Cena: Лента Сыр Сливочный 50%, Авистрон Икра Сига, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Свекла Вареная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishkasport
|