Diario de apolinarij.92, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1012 kcal Grasa: 46,51g | Prot: 67,23g | Carbh: 98,78g.   Desayuno: Смак Хлеб Таежный, Красная Цена Сыр Эдам, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Myprotein Protein Hot Mocha , Сладкий Мир Печенье Сдобное «Зерновое». Pasa Bocas / Otros: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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