Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 71,32g | Prot: 60,08g | Carbh: 213,58g.
Desayuno: D'arbo Мёд Акации, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, D'arbo Мёд Акации, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Cena: Премия Сыр Камамбер, Каша Рисовая на Молоке, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 7 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|