Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 27,80g | Prot: 81,98g | Carbh: 97,55g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Пирог, Пирог. Almuerzo: Элика Весенние Овощи, Филе Индейки. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. más...
|
|
3546 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|