Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 54,05g | Carbh: 82,09g.
Desayuno: Paulig Кофе Молотый, Омлет с Овощами. Almuerzo: Овсяная Каша на Молоке, Борщ с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Десерт Тирамису. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nehbet27
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