Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 43,89g | Prot: 66,05g | Carbh: 88,79g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%. Almuerzo: Сушеное Манго, Финик, Зеленый Чай, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Cena: Запеченная или Жареная Форель, Лэнд Салат из Курицы с Сельдереем и Орехами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Колбаса Краковская, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный, Чай Зеленый с Медом, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|