Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 89,46g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kobe Boncabe, Alfamart Abon Sapi, Prenagen Esensis, Buncis, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kecambah, Selada Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Alpukat. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Alfamart Abon Sapi, Sinti Sambel Pecel, Selada Kol, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecambah, Telur Rebus, Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anjeli, Devi.
|