Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 39,90g | Carbh: 192,89g.
Desayuno: Aldi Wildschwein-Rohschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Pumpernickel. Almuerzo: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Pumpernickel, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Wildschwein-Rohschinken. Cena: Edeka Eistee der Grüne , Chinakohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Hanuta Riegel, Lebkuchen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ayfer.Bl
|