Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 58,25g | Carbh: 147,29g.
Desayuno: Nescafe Sade, Avokado, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Ayva Tatlısı, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Dana Rosto. Cena: Turp, Havuç, Kiraz Domates, Ekşi Hamur Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Simit, Kuru İncir, Kurutulmuş Elma, Çay (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayçiçek123
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