Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 47,58g | Carbh: 163,06g.
Desayuno: Шоколад, Миндаль, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , MacChocolate Горячий Шоколад, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Чай с Сахаром, Перекресток Капуста по-Грузински, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Киви, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|