Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 108,58g | Prot: 58,59g | Carbh: 14,49g.
Desayuno: Елизавета Хлеб Вафельный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат греческий, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|