Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 83,79g | Prot: 100,78g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Золотые Луга Кефир 1%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Heidi Сыр Le Cavalier, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Авокадо Авокадо, Кофе. Almuerzo: Кофе, Увелка Гречка в Пакетиках, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Творожная Запеканка. Cena: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Золотые Луга Кефир 1%, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Heidi Сыр Le Cavalier, Мандарин, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". más...
|
|
1429 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|