Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 45,19g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Салат Айсберг, Яблоко Зеленое, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Макфа Спагетти Отварные, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Магнит Солянка Овощная, Магнит Банан, Квашеная Капуста, Яичница. Almuerzo: Лента Киви, Орехи Кешью, Финик, Яблоко Зеленое. Cena: Ламбер Сыр 50%, Блины. Pasa Bocas / Otros: Витамин Вишня Замороженная без Косточки. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба в гору 7% и 11%, 5км/час - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenogka
|