Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 57,13g | Carbh: 73,73g.
Desayuno: Maydanoz, Dereotu, Ceviz, Lor Peyniri, Çokça Közlenmiş Biber. Almuerzo: Ayran, Tavuk Salatası. Cena: Zeytinyağı, Bağdat Pul Biber, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Kivi Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zerolog
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